Сон и гибернация что это и в чем разница?

В чем разница

Исходя из полученных знаний и описания обоих процессов, можно сделать несложный вывод о разнице двух этих режимов и какой выбирать между спящим и гибернацией.

И во время сна, и во время гибернации работа ПК приостанавливается, однако гибернация — это процесс более длительный и глубокий, во время которого электричество практически не затрачивается а энергия вашего ноутбука полностью экономится, при этом, как и в случае со сном, абсолютно все данные о работе, которая совершалась до активации одного из режимов будет сохранена с возможностью восстановления после полного включения и пробуждения компьютера. Разница лишь в глубине сна и в количестве процессов, которые при этом самом сне в компьютере отключаются для экономии большего количества энергии.

Вот и вся необходимая информация, для того чтобы вы умели дать определения двум этим незамысловатым процессам, которые являются очень важными в работе любого компьютера. Теперь вы знаете о своем компьютере чуточку больше. Вы можете заниматься другими делами, в то время как ваш компьютер будет мирно спать или ждать вас в режиме гибернации.

Гигиена сна

На сон влияют и разные внешние факторы: температура окружающей среды, еда и время ее приема, дневной сон, стресс, физические упражнения, а так же наше собственное волевое поведение (работа, будильники). Умение сознательно управлять этим называется «гигиеной сна». Это то, на что мы можем повлиять и что тоже играет большую роль.

Приоритеты

Очень часто недосып – результат нашего выбора, а не внешних обстоятельств. Мы выбираем посидеть подольше в интернете, пролистать несколько раз ленты соцсетей, посмотреть еще одну серию сериала или даже поработать. Хотя есть ситуации, когда выспаться трудно (маленький ребенок, сменная работа), очень часто сон — это все-таки вопрос приоритетов.

Свет

В спальне должно быть темно, для этого можно использовать плотные шторы. Другой вариант — маска для сна.

Избегайте яркого света (особенно синего спектра от компьютеров и телевизоров) перед сном, так как это может запутать циркадные ритмы и запустить режим бодрствования. Если вы просыпаетесь ночью, то постарайтесь не включать свет.

Тишина

Хорошо, если комната звукоизолирована и не пропускает звуки из соседних квартир и с улицы. В противном случае используйте беруши.

Температура

Лучшая температура для сна 18-22 C. Сну могут помешать как слишком высокая температура окружающей среды, так и слишком низкая. Во втором случае при проблемах со сном могут помочь теплые носки, которые замедляют потерю тепла через ноги.

Еда

Не стоит ложиться на голодный желудок, равно как и объедаться. Пища с высоким содержанием белка, и продукты, содержащие аминокислоту тирамин (бекон, ветчина, баклажаны, малина, авокадо, орехи, соевый соус, красное вино), могут мешать заснуть. Продукты, содержащие аминокислоту триптофан (бананы, финики, арахисовая паста, тунец, индейка, йогурт, молоко) и углеводы (хлеб или крупы) помогают легче заснуть.

Избегайте напитков с кофеином (кофе, чай, кола, энергетики) перед сном, а в идеале последний напиток с кофеином должен быть за 3-5 часов до сна, в зависимости от индивидуальной чувствительности к кофеину. Горячее молоко или травяные чаи перед сном, наоборот, помогут быстрее заснуть.

Алкоголь может помочь быстрее заснуть, но помешает сну в будущем — нарушая глубокие фазы сна и заставляя часто просыпаться в течение ночи.

Расслабляющие ритуалы

Теплая ванна с морской солью и расслабляющими эфирными маслами, чтение и другие привычки могут помочь расслабиться физически и мысленно и легче заснуть.

Кровать

Используйте кровать только для сна, не превращайте ее в обеденный или рабочий стол и ложитесь только тогда, когда планируете спать.

Удобная подушка обеспечивает полноценное дыхание, правильное положение шеи и всего позвоночника во время сна.

Добавки и бады

Мелатонин

Мелатонин в таблетках — синтетический аналог гормона, вырабатываемого гипофизом. Хотя он широко рекламируется и продается без рецепта, это все же гормон, и может влиять на организм. Как минимум, организм и может снизить выраьотку меоатонина собственного, что создаёт проблемы со сном в будущем.

Мелатонин предназначен для приема очень непродолжительное время и идеально подходит для путешествий в разных часовых поясах. Пить его ежедневно долго не рекомендуется. Его влияние на организм за пределами регуляции сна еще предстоит изучить.

Снотворные препараты

Их следует принимать только только по рецепту врача. Долгое использование может привести к зависимости и эффекту отмены, нарушать настроение и память, а также вызвать нежелательные побочные эффекты — тремор, сонливость в течение дня и прочее, что может быть опасно, если от человека требуется концентрация.

Магний

Магний играет большую роль для мышц, сердца и мозга и известен как релаксант мышечной и нервной системы. Суточная норма от RDA — 300-400 мг, для лучшего усвоения выбирать в хелатной форме — цитрат, аскорбат, оротат, глицинат магния.

ГАМК и 5HTP

Серотонин — предшественник мелатонина, поэтому можно рассмотреть добавки, повышающие уровень серотонина — гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК) и триптофан (5HTP).

Травы

Травы, которые повышают ГАМК: валериана, ромашка и пассифлора.

Гибернация в Windows 10

Что такое гибернация

При активации данного режима система перезаписывает все данные из оперативной памяти на жесткий диск, после чего устройство выключается. При включении компьютера загрузка занимает до пары десятков секунд, зависимо от скорости накопителя. В это время данные с диска переписываются обратно в оперативную память, что позволяет полностью восстановить состояние системы и приложений. Несомненный плюс этого режима — нулевое энергопотребление и возможность восстановления данных даже при отключении сети. Из минусов можно отметить долгую загрузку и постоянные операции записи на диск, что не рекомендуется на SSD-накопителях.

Самую важную роль в обеспечении работы гибернации играет файл hyberfil.sys, расположенный в корне системного раздела. Именно в него Windows записывает состояние системы и программ. Его размер обычно — около 70% объёма оперативной памяти.

Что такое быстрый запуск и как его отключить

В последних версиях Windows по умолчанию включена тесно связанная с гибернацией функция быстрого запуска. Система сохраняет некоторые важные файлы в hyberfil.sys, что позволяет заметно ускорить загрузку Windows. Минусом этого режима являются проблемы со входом в меню загрузки или BIOS, а также возникновение подтормаживаний и ошибок Windows 10, если долго не перезагружать ПК.

Вы можете отключить быстрый запуск следующим образом:

Нажмите Win + R. Введите команду control powercfg.cpl и нажмите Enter.
Нажмите на надпись Действия кнопок питания слева.
Кликните на Изменение параметров, которые сейчас недоступны.
Снимите галочку напротив пункта Включить быстрый запуск (рекомендуется) и нажмите Сохранить изменения.

Как включить гибернацию в Windows 10

Нажмите Win + S. Введите в поисковую строку Командная строка.
Кликните по результату правой клавишей мыши и выберите Запустить от имени администратора.
Введите следующую команду и нажмите Enter: powercfg -h on

Система создаст файл hyberfil.sys и добавит опции, связанные с гибернацией, в настройки электропитания. Учтите, что пункт Гибернация в меню Завершение работы автоматически добавлен не будет.

Настройки автоматического перехода в гибернацию, её активации при закрытии крышки и добавления пункта в меню завершения работы абсолютно аналогичны спящему режиму. Единственное отличие заключается в том, что они будут отображаться только в Панели управления, не в Параметрах.

Как отключить гибернацию в Windows 10

Нажмите Win + S. Введите в поисковую строку Командная строка.
Кликните по результату правой клавишей мыши и выберите Запустить от имени администратора.
Введите следующую команду и нажмите Enter: powercfg -h off

Файл hyberfil.sys будет удалён. Функция быстрого запуска системы также станет недоступна. Если вы хотите оставить возможность быстрого запуска, но отключить гибернацию, вы можете уменьшить размер файла hyberfil.sys.

Как уменьшить размер файла hyberfil.sys

Нажмите Win + S. Введите в поисковую строку Командная строка.
Кликните по результату правой клавишей мыши и выберите Запустить от имени администратора.
Введите следующую команду и нажмите Enter: powercfg /h /type reduced

Функция гибернации будет отключена, но возможность быстрого запуска останется. Если вы захотите вернуть всё обратно, воспользуйтесь следующей командой: powercfg /h /type full.

Причины отсутствия или некорректной работы режима

Встречаются ноутбуки, на которых нет какого либо режима или они работают некорректно и на это существует несколько причин, основные из которых представлены ниже, большинство из них легко решается, поэтому советуем ознакомиться:

Проблема, связанная с видеокартой вашего компьютера, в основном некорректно установленные драйвера, бывает, что ваш адаптер не имеет такого функционала, но лично с такими не сталкивался;
Если первый вариант не помог тогда, скорее всего, у вас отключена такая возможность в BIOS. Для включения параметров изменения режимов, вам нужно перейти в BIOS, для этого перезагрузите компьютер и в момент загрузки, обычно это указывается на мониторе, нажмите F Существует большое количество версий BIOS поэтому что бы узнать, что нужно сделать непосредственно вам, ознакомьтесь с документацией, представленной в комплекте с компьютером или на сайте производителя.
Возможно, у вас стоят недостаточные привилегии, то есть войдите из учетной записи «Администратор» и попробуйте произвести переход.

Также имеет право на существование версия о том, что если у вас перестал уходить в спящий или режим гибернации компьютер – это свидетельствует о выходе из строя видеоадаптера, то есть в нем уже пошли процессы разрушения.

Встречал на практике такие примеры, когда компьютер отказывался выполнять переходы в нужные режимы, а через короткие промежутки времени и вовсе выходил из строя. Прежде чем вдаваться в крайность следует проверить перечисленные выше способы.

Газлайтинг и попытка выставить вас сумасшедшей.

Этот вид психологического насилия появляется в отношениях постепенно. Опасность состоит в том, что поначалу его проявления могут показаться совершенно безобидными. Однако со временем манипулятор входит во вкус и всё чаще пытается убедить, что вы слишком впечатлительны, нервные, не так поняли и т.д. При этом он также изолирует вас от друзей и родственников.

Со временем вы уже сами начинаете сомневаться в собственной адекватности, нервничаете и переживаете, впадаете в депрессию, и, наконец, уже мало понимаете, что происходит на самом деле. Реальность для вас теперь «рисует» токсичный партнёр, а вот это уже действительно — очень опасно. Выход один — немедленно бежать от него без оглядки.

Итак, если то, что говорит или делает партнёр, всё чаще вызывает замешательство, или вы чувствуете себя «не совсем нормальной» (как он твердит на каждом шагу), то это означает одно — вы попали в сети газлайтера. При этом жертва чувствует неуверенность абсолютно во всём, постоянно задаётся вопросом, не слишком ли она эмоциональна, извиняется на каждом шагу и т.д. Это очень опасный признак — немедленно разрывайте любые контакты с подобным человеком.

Ваши самые лучшие качества выставляются недостатками.

Сначала он хвалит и превозносит вас чуть ли не до небес, льстя самолюбию и «прощупывая» уязвимости, говорит то, что вы хотите услышать, а потом… После того, как вы попались на крючок, токсичный мужчина начинает использовать эти вещи против вас. Вы изо всех сил стараетесь доказать, что остались такими же, какими он вас «считал» ранее, но всё безуспешно. Ведь грязному манипулятору всего будет мало — ему необходимо, чтобы вы становились с каждым днём все лучше и послушнее, и одновременно — считали себя недостаточно хорошей для него.

Хотите играть в подобные игры? Это всё равно что в напёрстки, уверяю вас. Так что совет один: держитесь подальше от манипуляторов, а если уж угораздило вступить в отношения — бегите от таких парней и не оглядывайтесь.

Когда выключать компьютер

Хотя другие варианты питания будут работать большую часть времени, вам все равно придется время от времени выключать компьютер.

Рассмотрите возможность выключения, если вы редко используете свой компьютер. Например, если вы используете его в течение нескольких часов в понедельник и не планируете использовать его до пятницы, отключение пойдёт на пользу.
Всегда выключайте компьютер перед отключением питания. Отключение питания включает в себя такие вещи, как отключение от сетевой розетки или извлечение аккумулятора.
Всегда выключайте компьютер, прежде чем оставлять его на долгое время, например, на время отпуска.
Всегда выключайте компьютер, если вы планируете отправить ноутбук или планшет по почте или когда кладете его в багажное отделение во время путешествия на самолете или автобусе.

Как работает сама операционная система Windows

Когда ОС Windows работает, все выполняемые данные перебираются с жёсткого диска в оперативную память. То есть в этом временном хранилище находится ядро самой ОС, запущенные программы, открытые документы и так далее. Обусловлено это в первую очередь тем, что жёсткий диск – довольно медленный элемент конфигурации компьютера, и многочисленные обращения к нему привели бы к крайне неторопливой работе устройства.

Сама оперативная память – энергозависимый носитель. То есть она способна хранить данные только в том случае, если на неё подаётся ток. Нет питания – вся информация стирается. А вот жёсткий диск (HDD) – энергонезависимый, даже если он пару лет пролежит без подключения к электричеству, ничего с хранящейся на нём информацией не случится.

Вся необходимая для работы ПК информация хранится на HHD. Там находятся сама операционная система, её ядро (набор драйверов, интерфейсов и сред выполнения), установленные программы и пользовательские данные. При включении ПК всё это переносится в оперативную память, где и хранится вплоть до выключения, периодически выгружаясь обратно на HDD в случае нехватки места.

Итак, принцип работы ОС Windows понятен. Теперь можно и к разбору спящего и ждущего режима приступить.

Он замечает каждую вашу ошибку, зато игнорирует свои.

Этому парню нужно, чтобы вы были идеальными и считали его идеальным. При этом он может вести себя самым неподобающим образом, грубить, унижать, но указывать ему на ошибки — категорически запрещено. В лучшем случае он просто обидится, а так — набросится на вас с обвинениями в подозрительности, повышенной чувствительности к мелочам, а то и в неадекватности. А вот каждая ваша ошибка, даже самая крохотная, будет немедленно подчёркнута, высмеяна и доведена до размеров «динозавра».

Ожидается, что вы будете искренне раскаиваться, извиняться, стыдиться, ну и, естественно, всегда слушать его, прежде чем что-то сказать или сделать. Другое дело он: ему — можно всё. Почему? Потому, что он, в отличие от вас, «не делает никогда ничего плохого». И вы должны всегда помнить об этом.

В чем отличие между режимом сна и гибернацией: основные плюсы и отличительные недостатки

Визуально ситуация с любым сном выглядит так, словно компьютер выключен. То есть, экран гаснет и никаких шумов от процессора или вентилятора не происходит. Они весьма схожи, но между ними есть и существенные отличия. Кстати, бывают случаи, когда в меню выключения компьютера совсем отсутствует надпись «сон» или «гибернация». Но это вовсе не означает, что в системе отсутствуют данные команды. Они просто не отображаются, но могут быть включены по умолчанию.

Основные случаи, когда отсутствуют надписи о режиме сна или гибернации:

гибернация не отображается через включение гибридного спящего режима. Параллельно такие режимы не работают, только отдельно;
в BIOS компьютера отключено режим. Для подключения зайдите в BIOS. Методы включения режима нужно читать в инструкции для компьютера, так как все зависит от материнской платы самого компьютера;
порой на видеокарте ПК нужно обновить драйвера, поскольку устаревшие настройки могут не поддерживать вообще никакой сон;
установленные параметры отличаются от стандартных настроек перехода компьютера в спящий режим;
порой параметр гибернации вы не видите, поскольку он скрыт по умолчанию. Вы можете повторно включить его с помощью инструкции.

Включение — это и есть общая черта между двумя режимами

Плюсы и минусы сна:

Среди достоинств можно выделить:
- очень быстрый переход в данный режим;
- более того, его можно даже установить автоматически. Поэтому даже при закрытии или долгом не использовании ПК самостоятельно в него перейдет;
- очень быстрый выход с него. Вообще спящий режим лучше всего подходит для времени, когда вы не будете далеко от своего компьютера долгое время. То есть, вы можете взять обед, запустить поручение или даже отложить компьютер на ночь, зная, что вы сможете использовать его снова утром.
Но вот большинство людей, использующих ноутбуки и планшеты, забывают, что режим сна не умеет сохранять информацию в случаях, когда батарея сядет. Ведь, хоть и незначительный, но расход энергии все же идет.
Настольные ПК немного отличаются друг от друга, так как у них нет батареи для поддержания работы и обеспечения плавного отключения при отключении питания. Использовать спящий режим на настольном ПК можно, если не существует риска перебоев в подаче электроэнергии. То есть, в период грозы режим сна не убережет от потери работы.
Также стоит выделить, что в режиме сна система не обновляется, а временные файлы не удаляются. И, в целом, ПК не отдыхает, он всегда, пусть и в замедленном, но рабочем состоянии. Проще говоря, он начеку.

Режим сна за секунды вернется к работе

Плюсы и минусы гибернации

Достаточно интересным является то, что режим гибернации, в первую очередь, был разработан только для ноутбуков. Потребность заключалась в том, что ноутбуки работают от батареи. А в режиме гибернации происходит эффективное сохранение энергии самой батареи. Соответственно, время возможного ее использования продолжается на время сохраненного заряда.
Сейчас режим «гибернации» достаточно широко используется и на портативных компьютерах. Преимущества такого режима заключаются в следующем:
- не нужно переживать, что во время выключения света будет потеряно все данные;
- легкое восстановление предыдущего состояния документов и закладок, с которыми пользовались до времени, когда компьютер перешел в режим «глубокого сна»;
- данные хранятся в операционной системе компьютера, что достаточно удобно для продолжения работы.
Среди недостатков стоит выделить:
- расход памяти жесткого диска, которой происходит в любом случае. Просто разный объем работы охватывает и различный объем памяти. Но это рано или поздно, в большой или меньшей степени, но потянет скорость вашего помощника;
- есть небольшой процент того, что работа неких программ или файлов будет некорректно восстановлена;
- сравнительно длительный выход с режима, что практически схож с обычным включением. В общем, режиму сна однозначно проигрывает.

Но режим гибернации имеет и свои недостатки

Теперь вы можете быть разумными в выборе режимов энергосбережения. Если вы используете портативный компьютер, лучшим вариантом является, скорее всего, гибернация. Поскольку она экономит наибольшую мощность по сравнению со сном или даже средним режимом между ними. Также помните — при гибернации или гибридном спящем режиме вам не стоит бояться сбоев в электросетях.

Разработчики программ позаботились о стабильности работы на компьютере. Сон же просто максимально точно сохранит предыдущую работу и поможет сравнительно быстро ее возобновить. Работайте на ваших любимых устройствах всеми удобными способами, выбирая подходящие режимы.

Спящий режим в Windows 10

Что такое спящий режим (сон)

При переходе в сон система отключает экран, жесткий диск и процессор. Остаются работать лишь оперативная память и небольшое количество связанных с ней компонентов. Благодаря этому выход из спящего режима занимает буквально пару секунд и возвращает Windows с приложениями в то же состояние, в котором пользователь перевел ПК в сон. Минусом этого режима является довольно большое потребление энергии по сравнению с выключением компьютера. Отметим, что при отключении от сети (к примеру, если аккумулятор разрядится) все данные о состоянии системы и приложений будут потеряны.

Как настроить или отключить автоматический переход в спящий режим в Параметрах

Откройте приложение Параметры.
Перейдите в категорию Система — Питание и спящий режим.
В разделе Сон выберите нужные вам значения с помощью соответствующих меню.

Как настроить или отключить спящий режим в Панели управления

Нажмите Win + R. Введите команду control powercfg.cpl и нажмите Enter.
Кликните на надпись Настройка схемы электропитания напротив активного плана.
Измените параметр Переводить компьютер в спящий режим по своему усмотрению и нажмите Сохранить изменения.
Если вы периодически переключаетесь между различными планами, повторите операцию для остальных схем питания.

Как отключить переход в спящий режим по закрытию крышки ноутбука

Настройки, которые мы разобрали выше, влияют лишь на автоматический переход в спящий режим. Вы наверняка замечали, что ноутбуки также засыпают при закрытии крышки, а планшеты — по нажатию кнопки питания.

Нажмите Win + R. Введите команду control powercfg.cpl и нажмите Enter.
Нажмите на надпись Действия кнопок питания слева.
Измените Параметры кнопки питания, спящего режима и крышки и кликните Сохранить изменения.

Как добавить или убрать пункт Сон в меню Пуск

По умолчанию кнопка Завершение работы в меню Пуск отображает лишь выключение и перезагрузку. При желании, туда можно добавить и переход в спящий режим.

Нажмите Win + R. Введите команду control powercfg.cpl и нажмите Enter.
Нажмите на надпись Действия кнопок питания слева.
Кликните на Изменение параметров, которые сейчас недоступны.
Поставьте галочку напротив Спящий режим и нажмите Сохранить изменения.

Возможные ошибки, когда ПК будет выходить из гибернации

ОС перестала запускаться. Появился ярлык Виндовс, и система вам предлагает провести восстановление на автомате. Начинает восстанавливаться запуск ОС, но без результата. Система предлагает обычную загрузку, но и это не всегда срабатывает. Можно попробовать произвести запуск среды восстановления, а затем перезагрузить ПК – это может помочь и компьютер загрузится без ошибок;
Но, если первый вариант не помог, то желательно восстановить ОС с помощью точки восстановления. Загружаем среду восстановления. Но, если вы в неё не можете попасть, то желательно вставить диск, с которого вы устанавливали систему, и попробовать восстановиться с него.
При этом методе нам может помочь сочетание rstrui вставленное в командную строку. Этот метод применим, когда в системе есть хоть одна точка восстановления;
Также, если у вас есть системный образ, записанный вами ранее, то вы можете восстановить систему на тот момент, когда данный образ был записан. Это довольно удобный метод;
Если же и данный метод не помог (скорее всего, у вас просто нет образа системы), остаётся переустановить систему. Разумеется, метод неприятный, но в ряде случаев единственный;
Кроме прочего, ошибка иногда появляется, если произошел конфликт ОС с драйверами на чипсет. Чаще это происходит, если у вас ЦП – При этом желательно посмотреть, есть ли свежие драйвера на ресурсе, создателе данного устройства (имеется в виду не только ноутбук, но и разнообразные компоненты этого производителя). Кроме этого, возможна проблема из-за старого БИОС или UEFI. В это случае, его нужно переустановить. Желательно, чтобы это сделал профессионал;
Кроме этого, компьютер может перестать запускаться, если не функционирует одно из внешних устройств, вроде принтера, монитора и прочее. При этом нужно данные устройства отключить, и подсоединить вновь. Скорее всего, ваш компьютер запуститься.

Гибернация, спящий режим и гибридный спящий — в чем разница?

В прошлой заметке я рассказал о спящем и ждущем режимах, которые были в Windows XP. Но начиная с Windows Vista возникла путаница, так как появился термин «Гибернация», а то, что пользователи Windows XP привыкли считать «ждущим» режимом, стало называться «спящим».

Также появился еще один режим – «гибридный спящий».

Итак, в чем же различие между спящим режимом, режимом гибернации и гибридным спящим режимом в Windows Vista, Windows 7 и Windows 8?

Спящий режим — это режим пониженного потребления электроэнергии, который позволяет буквально в течение нескольких секунд возобновить работу, выведя компьютер из «спячки». То есть именно этот режим в Windows XP назывался «ждущим».

Режим гибернации — при переходе в него все открытые документы и программы сохраняются на жестком диске и затем компьютер выключается. Этот режим в Windows XP назывался «спящим»

Гибридный спящий режим — это режим сочетает в себе спящий режим и режим гибернации. При его использовании все открытые документы и программы сохраняются в памяти и на жестком диске компьютера. Сам же компьютер не выключается, а переводится в режим пониженного потребления электроэнергии. Если произойдет скачок напряжения или просто отключат свет, то при включении компьютера информация будет восстановлена из образа памяти, сохраненного на жестком диске компьютера.

Этот режим ориентирован на настольные компьютеры и обычно включен по умолчанию.

Надеюсь, теперь вам понятна разница между этими режимами:)

Не упустите возможность сделать доброе дело:

нажмите на кнопку социальной сети, в которой вы зарегистрированы, чтобы другие люди тоже получили пользу от этого материала. СПАСИБО!

В этом посте разберем, чем отличается режим гибернации от спящего режима. А еще рассмотрим гибридный спящий режим.

Спящий режим — это режим пониженного энергопотребления, он позволяет быстро возобновить работу в нормальном режиме питания (как правило, в течение нескольких секунд) по требованию пользователя. Перевод компьютера в спящий режим напоминает нажатием кнопки «пауза» на DVD-плеере — компьютер немедленно останавливает все текущие операции и готов вернуться в режим работы, при необходимости.

Гибернация — режим с низким энергопотреблением, предназначенный в первую очередь для ноутбуков. При переходе в режим сна все открытые документы и настройки сохраняются в памяти, и компьютер переходит в режим пониженного энергопотребления. А при гибернации информация сохраняется на жесткий диск и компьютер выключается. Из всех энергосберегающих режимов, которые используются в Microsoft Windows, для поддержания гибернации требуется наименьшее количество электроэнергии. Если в течение длительного периода времени не планируется использовать ноутбук и нет никакого способа, чтобы зарядить батарею, рекомендуется перевести ноутбук в спящем гибернации.

Гибридный спящий режим (Hybrid Sleep) — это режим, который предназначен в первую очередь для настольных компьютеров. Гибридный спящий режим сочетает в себе спящий режим и гибернацию, так как все открытые документы и программы сохраняются в памяти или на жестком диске и компьютер переводится в режим пониженного энергопотребления. Внезапное отключение питания не помеха восстановить данные с диска. Когда гибридный спящий режим включен, переход в спящий режим автоматически переводит компьютер в гибридный спящий режим. На настольных компьютерах гибридный спящий режим обычно включен по умолчанию.

В данной статье мы рассмотрим, чем отличается между собой гибернация и сон в компьютерных системах, а также узнаем их отличительные особенности.

Сейчас практически вся работа в офисе невозможна без компьютера, даже учеба или та же работа дома требует наличия такого устройства. И, в принципе, практически все люди имеют дома компьютер или ноутбук для личного пользования. Причем если не персонально каждый член семьи свой, то один на всех точно

И вот при выключении мы обращаем внимание на выбор нескольких режимов, а конкретно сна и гибернации. Вот об их достоинствах и отличиях между собой и пойдет речь в данном материале

Как перевести компьютер в режим сна или гибернации

Режим гибернации можно отыскать в меню завершения работы компьютера. Но иногда стандартная функция отсутствует или просто бывает отключена по следующим причинам:

Режим не поддерживается видеокартой;
На лэптопе активирован гибридный сон;
Функция отключена в BIOS. Чтобы перейти к нему, необходимо войти в B IOS и вставить соответствующий режим.

Если режим «зимней спячки» поддерживается системой, его необходимо включить. Для этого понадобится выполнить следующие действия:

В поисковой строке Windows ввести «cmd».
Кликнуть правой кнопкой мышки по нужной опции, чтобы выбрать пункт «Запуск от имени администратора».
Нажать на «Enter».
Далее в командной строке ввести «powercfg/h on» и снова нажать на «Enter».

Для персональной настройки режима понадобится сделать следующее:

В меню «Пуск» выбрать раздел «Панель управления».
В перечне элементов отыскать вкладку «Электропитание» и развернуть ее.
В списке опций выделить подходящую схему электропитания и кликнуть по команде «Настройка плана электропитания».
Затем нажать на клавишу «Изменить дополнительные параметры».
В открывшемся окне можно настроить время и другие параметры активации режима гибернации.

Можно ли удалить hiberfil.sys

По скольку не удается открыть, многие пользователи не знают можно ли удалить hiberfil.sys. Здесь всё просто, если не используете режим гибернации, тогда файл hiberfil.sys Вам не нужен и только занимает память. Но удалить просто с проводника у Вас не получится, поэтому мы и написали инструкцию как удалить hiberfil.sys на Windows 10. Если у Вас предыдущая версия Windows, не огорчайтесь, наши способы будут работать и на ней.

Только здесь есть один нюанс, удалять файл с проводника не можно, чтобы удалить его нужно отключить режим гибернации одним из способов.

Отключение гибернации командной строкой Windows 10

Способ с использованием командной строки является самым удобным, поскольку чтобы отключить режим гибернации можно выполнить всего лишь одну команду. Рекомендуем ознакомиться со статьей как запустить командную строку в Windows 10, поскольку привычные способы в последней версии операционной системы Windows 10 немного изменились.

С помощью поиска Win+Q находим Командная строка классическое приложение и запускаем от имени администратора.
Дальше выполняем команду powercfg -h off.

Отключить режим гибернации в реестре

Реестр Windows содержит все настройки системы. С помощью редактора реестра пользователи могут напрямую вносить изменения в реестр, главное знать что за что отвечает. Рекомендуем ознакомиться с инструкцией как создать резервную копию реестра Windows 10, чтобы избежать проблем с работой системы в будущем. Как Вы поняли, этот способ для продвинутых пользователей.

Запускаем редактор реестра выполнив команду regedit в окне Win+R.
Переходим в раздел HKEY_LOCAL_MACHINE\ System\ CurrentControlSet\ Control\ Power.
Открываем параметр HibernateEnabled и меняем значение на .

Параметры электропитания Windows 10

Режим гибернации можно отключить самыми простыми способами открыв стандартную панель управления в Windows 10, пока такая возможность ещё есть. Более подробно почитать об классической панели управления в Windows 10 можно почитать здесь.

Запускаем стандартную панель управления выполнив имя control в окне Win+R.
Дальше переходим в Оборудование и звук > Электропитание > Действие кнопок питания и выбираем пункт Изменение параметров, которые сейчас недоступны.
Дальше станет активным список параметров завершения работы, где снимаем галочку на пункте Режим гибернации.

После применения одного их этих способов файл hiberfil.sys будет удален системой, поскольку в нем уже не будет необходимости.

Выводы

После ознакомления с нашей инструкцией у Вас больше не возникнет проблем с файлом hiberfil.sys, поскольку Вы уже будете знать что это за файл. А также теперь понятно можно ли удалять файл hiberfil.sys, поскольку здесь просто взять и удалить не получиться.

Если хотите удалить файл hiberfil.sys рекомендуем использовать способ как отключить режим гибернации в Windows 10 с использованием командной строки. После проведенных действий, при условии что Вам больше не нужен режим гибернации, можно освободить несколько гигабайт свободного пространства.