Рейтинг эллиптических тренажеров для дома

Виды эллиптических тренажеров

Перед людьми, которые не желают посещать фитнес-центр, открываются огромные возможности в выборе оборудования для домашних занятий. Однако, учитывая то, сколько типов тренажеров представлено в продаже, отдать свое предпочтение какому-либо довольно сложно. Чтобы не совершить ошибки, лучше сначала посетить спортзал и попробовать позаниматься на том или ином устройстве. И если, тренируясь на эллипсоиде, не осталось никаких сомнений в том, что он идеально подходит, можно приступать к выбору конкретной модели.

Существует несколько видов эллиптического тренажера, каждый из которых имеет свои особенности, преимущества и недостатки, которые обязательно учитывают перед совершением покупки:

  • Механический. Не требующий для работы электроэнергии, он отличается самой низкой стоимостью, но не пользуется высокой популярностью и встречается крайне редко. В действие устройство приводится за счет человеческой силы, что делает движения на нем слишком резкими, а работу шумной.
  • Магнитно-механический. Имеет восемь различных рабочих уровней с возможностью ручного изменения нагрузки. Устройство имеет длину шага в 40 сантиметров. Эллипсоид этого типа отличается малыми габаритами и низкой стоимостью, идеально подходит для новичков с минимальным уровнем физической подготовки.
  • Магнитный. Переключение режима осуществляется посредством электронного, а не механического управления. Эта модель рекомендована для людей, которые имеют среднюю физическую подготовку.
  • Электромагнитный. Наиболее бесшумный в работе эллипсоид, отличающийся плавностью движений. Длина шага на нем составляет от 40 сантиметров и более. На электронном табло можно видеть дистанцию, пульс, продолжительность занятия, количество сжигаемых калорий. Нагрузка изменяется каждые 5 Ватт. Недостатком считается довольно высокая стоимость.
  • Аэромагнитный. Аналогичен электромагнитному эллипсоиду, но может работать не только от электросети, но и стационарно, то есть от генератора.

Выбирая конкретную модель, следует заранее продумать место установки, отсутствие/наличие возможности подключения тренажера к сети. Электроэнергия не требуется механическим тренажерам. Без питания не могут работать электромагнитные, магнитные и магнитно-механические модели. Оба режима реализованы в аэромагнитном эллипсоиде, который, подзаряжаясь от сети, может функционировать на батарее.

Нижняя половина рейтинга (10-6 места топа эллипсоидов)

10 место рейтинга — Svensson Body Labs Comfortline ENA

Этот Эллиптический тренажер есть в нашем магазине
Svensson Body Labs Comfortline ENA

35 990 ₽
Характеристики

Лучшие технические характеристики нижнего ценового сегмента. Стоимость — чуть более 30 тысяч рублей. Body Labs Comfortline ENA — бестселлер шведского бренда Svensson. Это качественный эллипсоид для домашнего использования: в эконом-классе у него практически нет конкурентов.

Преимущества и особенности

  • Надежная конструкция
  • Регулировка положения педалей вперед и назад
  • 2 года гарантии
  • Качественное гарантийное обслуживание продукции от производителя Svenson

Главные характеристики

  • Электромагнитная система нагружения
  • Длина шага 46 см
  • Есть эргометр
  • 16 уровней нагрузки
  • 21 программа
  • Максимальная нагрузка 140 кг

9 строчка топа эллипсоидов — Oxygen Satori EL HRC EXT

Этот Эллиптический тренажер есть в нашем магазине
Oxygen Satori EL HRC EXT

47 990 ₽
Характеристики

Satori EL HRC EXT — эллиптический тренажер с длиной шага 50,5 см — это отличный показатель для ценовой категории в сегменте до 40 тысяч рублей. За эти деньги вы получаете электромагнитную систему нагружения и программное обеспечение. Эллипсоид подойдет для людей среднего роста, желательно с весом до 130-135 килограмм

Преимущества и особенности

  • Надежная начинка и отличные технические характеристики
  • Комфорт и безопасность: антискользящие педали
  • Высокопрочная рама
  • Внушительный программный пакет, возможность подключить нагрудный датчик
  • Трехкомпонентный дисковый педальный узел с реверсивным ходом

Главные характеристики

  • Электромагнитная система нагружения
  • Длина шага 50,5 см
  • Есть эргометр
  • 16 уровней нагрузки
  • 21 программа
  • Максимальная нагрузка 150 кг

+1 экспертный рейтинг — велотренажеры

Рейтинг лучших велотренажеров 2020

8 место хит-парада 2020 эллипсов для дома — Xterra FS 3.5

Этот Эллиптический тренажер есть в нашем магазине
Xterra FS3.5

67 400 ₽
Характеристики

Он рассчитан на пользователей с не самым большим весом: желательно соблюдать нагрузку до 110 кг. Эллипсоид находится в средней ценовой категории до 50 тысяч.

Преимущества и особенности

  • Небольшая, компактная конструкция, не занимающая много места
  • Отличная плавность хода
  • Доступная стоимость
  • Отсутствие чрезмерной нагрузки на суставы
  • Практически бесшумная работа маховика

Главные характеристики

  • Электромагнитная система нагружения
  • Длина шага 44 см
  • 24 уровня нагрузки
  • 24 программы
  • Есть эргометр
  • Переднее расположение привода
  • Максимальная нагрузка 120 кг

7 строчка рейтинга — Proxima Enima II iPro

Этот Эллиптический тренажер есть в нашем магазине
Proxima Enima II iPro

79 990 ₽
Характеристики

Enima II iPro крайне востребован и уже приближен к профессиональному сегменту

Мы не могли обойти вниманием суперпопулярную модель от тайваньского бренда Proxima. Это один из лучших тренажеров в пределах 60 тысяч рублей

Преимущества

  • Складная модель — экономит пространство в помещении, когда вы не занимаетесь
  • Высокая плавность хода — комфортные и эффективные тренировки
  • Оптимальное соотношение цена/качество
  • Мощный и тяжелый маховик (20 кг), крепкая конструкция
  • USB разъем для зарядки мобильных устройств во время тренировки
  • Держатель бутылки для воды

Главные характеристики

  • Электромагнитная система нагружения
  • Длина шага 50 см
  • Есть эргометр
  • Складывание за 20-30 сек.
  • 16 уровней нагрузки
  • 18 программ
  • Максимальная нагрузка 135 кг

6 место топа эллиптических тренажеров — Oxygen EX-56 HRC

Этот Эллиптический тренажер есть в нашем магазине
Oxygen EX-56 HRC

79 990 ₽
Характеристики

Новинка от немецкого производителя EX-56 HRC набирает популярность за счет инновационной разработки: маховик расположен практически вертикально. Модель заслуживает внимания, так как позволяет качественно прорабатывать целевые группы мышц. При хороших технических характеристиках орбитрек стоит не многим более 60 тысяч рублей.

Преимущества и особенности

  • Достойный программный пакет по демократичной цене
  • Надежность и плавность хода — за счет сдвоенных направляющих (коммерческий класс)
  • Компактность, благодаря вертикальному расположению маховика
  • Удобство+характеристики+качество — за адекватную стоимость

Главные характеристики

  • Электромагнитная система нагружения
  • Длина шага 50 см
  • 16 уровней нагрузки
  • 13 программ
  • Длина всего тренажера — 156 см
  • Максимальная нагрузка 150 кг

Как выбрать эллиптический тренажер для дома правильно?

И напоследок – несколько советов, которые помогут выбрать такой эллипсоид для дома, который и похудеть поможет, и будет долго радовать владельца своей работоспособностью.

Стоит подумать о том, где будет стоять тренажер. Конечно, в квартиру-студию покупать его не стоит, он займет много места. Даже самая маленькая модель требует наличия определенного пространства.
Если рядом с местом установки есть розетка, то можно купить электрический или магнитный тренажер. Если ее нет, то стоит задуматься о механическом варианте.
Для кого приобретается тренажер? Нужно оценить свой вес и габариты и выбрать модель, учитывая эти параметры. То есть следует смотреть на размеры и максимальную нагрузку эллипсоида.
Лучше взять модель чуть подороже, но известного бренда, чем дешевле, но от малознакомой фирмы

В первом случае вероятность взять надежное оборудование, которое прослужит годы, выше.
Важно осмотреть выбранную модель: ничего не должно болтаться, люфтить, все детали должны быть плотно подогнаны друг к другу.
Если в доме есть люди, чувствительные к шуму, лучше рассмотреть бесшумные варианты (практически любые, кроме механических). Однако даже самый тихий эллипс все равно при работе будет издавать определенные звуки – это важно понимать.
Маховики тоже имеют значение

Тут многое зависит от массы тела человека: при весе в 95-100 кг нужно брать тренажер с маховиком около 15 кг, для более легких людей подойдет эллипс с маховиком в 8 кг.
Привод – передний или задний. Заднеприводный эллипс имеет маховик сзади, переднеприводной – спереди. Для тех, кто любит бегать, наклонив вперед туловище, стоит взять заднеприводный вариант. Он же подойдет для тех, кто предпочитает лыжную ходьбу.  Переднеприводный эллипс стоит дороже, но он лучше помогает бороться с лишним весом.
Длина шага – важный показатель. Она будет зависеть от особенностей организма и его физической формы. Так, для новичков и низкорослых людей подойдет эллипсоид с шагом около 30 см. Людям среднего роста и со средним уровнем подготовки можно взять тренажер с шагом 40 и так далее.

При выборе тренажера стоит обращать внимание на все детали и учитывать свои пожелания и возможности. Только тогда не будет разочарования после покупки

Выбрать модель проще всего заранее дома, ориентируясь на эту статью, а уже потом в магазине посмотреть ее «вживую» и принять окончательное решение относительно ее покупки.

Переднеприводные и заднеприводные эллипсоиды

В зависимости от места расположения маховика в эллиптическом тренажере они делятся на переднеприводные и заднеприводные, но какой же из них выбрать, давайте попробуем понять. Классикой эллипса считаются тренажеры с задним приводом, они появились раньше, чем переднеприводные. Основным их преимуществом, в первую очередь является цена, которая значительно меньше цены за покупку их переднеприводных братьев. И как не сложно понять из названия маховик и трансмиссия заднеприводных эллипсов расположены позади пользователя, что формирует траекторию движения при занятиях с углом наклона вперед, как при беге. Такие тренажеры обычно оборудованы длинной площадкой для ног, позволяющей менять положение тела в широких диапазонах. К тому же такие тренажеры достаточно компактны и занимают небольшое пространство при установке. Что же касается их качественных характеристик, то нужно отметить незначительный износ деталей и низкий уровень шума во время работы тренажера.

Переднеприводные эллиптические тренажеры, появились относительно не давно. Следуя логике понятно, что маховик и трансмиссия у них расположены в передней части тренажера, в результате чего тело тренирующегося человека фиксируется в  вертикальном положении, без угла наклона. Эти модели подходят для людей любого роста, а особенно — для высоких спортсменов, потому что ручки, на такого вида тренажерах, расположены выше.

Чтобы все же понять какой тренажер выбрать именно вам передне или задне приводный стоит всего лишь попробовать их в действии, и вы сразу определитесь какой из видов эллипса вам подходит. 

Польза

Тренировки на эллиптических тренажерах полезны тем, что:

  • развивается выносливость;
  • прорабатываются мышцы практически всего тела – ягодицы, бедра, плечевой пояс, корпус, руки;
  • можно сбросить лишний вес;
  • уходит целлюлит с проблемных зон;
  • корректируется фигура, подтягивается как верхняя, так и нижняя часть тела;
  • укрепляется иммунитет;
  • улучшается работа органов дыхания.

Особенно эффективен эллипсоид в борьбе с лишними килограммами, так как он позволяет равномерно избавиться от жировой массы, не перекачивая при этом мышцы. Чем больше длина шага орбитрека, тем интенсивнее проходят занятия.

НазваниеСредняя цена, рубМаховикМаксимальный вес пользователя

Магнитные
Эллиптический тренажер Sport Elite SE-304 13290 сзади, вес: 6 кг 110 кг
Эллиптический тренажер UnixFit SL-350 black 19490 сзади, вес: 6 кг, инерционный: 15.5 кг 120 кг
Эллиптический тренажер UnixFit SL-430 30890 спереди, инерционный: 14.8 кг 130 кг
Эллиптический тренажер Body Sculpture BE-1720 17290 сзади, вес: 4 кг 110 кг
Эллиптический тренажер UnixFit SL-400X black 29890 сзади, вес: 10 кг, инерционный: 22.3 кг 140 кг
Эллиптический тренажер Oxygen Peak E 15890 сзади, вес: 6 кг 110 кг
Эллиптический тренажер SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM 26990 сзади 130 кг
Эллиптический тренажер Hasttings FS300 Aero 25990 сзади, вес: 22 кг 125 кг
Эллиптический тренажер Sport Elite SE-703 24790 сзади, вес: 7 кг 120 кг
Эллиптический тренажер SVENSSON BODY LABS ComfortLine ENM 29990 сзади 140 кг
Эллиптический тренажер ROYAL FITNESS RF-50 29990 спереди, вес: 8 кг 120 кг
Эллиптический тренажер AppleGate E32 M 29990 сзади 140 кг
Электромагнитные
Эллиптический тренажер Oxygen EX-35 43890 спереди, вес: 10 кг 150 кг
Эллиптический тренажер SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA 29990 сзади 130 кг
Эллиптический тренажер Proxima Enima II iPro 69990 спереди, вес: 20 кг 135 кг
Эллиптический тренажер ProForm Endurance 420 E (PFEVEL49716) 55990 спереди, вес: 7 кг 115 кг
Эллиптический тренажер UnixFit SL-430E 33890 спереди, инерционный: 14.8 кг 130 кг
Эллиптический тренажер NordicTrack C 5.5 (NTEVEL69816) 64990 спереди, вес: 8 кг 125 кг
Эллиптический тренажер Carbon Fitness E304 18190 сзади, вес: 6 кг 120 кг
Эллиптический тренажер Clear Fit CrossPower CX 400 64990 спереди 135 кг
Эллиптический тренажер NordicTrack C 7.5 (NTEVEL89816) 72990 спереди, вес: 9 кг 125 кг
Эллиптический тренажер Clear Fit CrossPower CX 250 47190 сзади, вес: 20 кг 135 кг
Эллиптический тренажер AppleGate E42 A 38990 сзади 150 кг
Эллиптический тренажер Carbon Fitness E704 18890 сзади, вес: 5 кг 110 кг
Эллиптический тренажер ProForm Cardio HIIT Trainer (PFEVEL71216) 89990 спереди, вес: 13 кг 115 кг
Эллиптический тренажер Oxygen EX-55 HRC 63490 спереди, вес: 12 кг 150 кг
Эллиптический тренажер Carbon Fitness E804 21190 сзади, вес: 6 кг 120 кг
Эллиптический тренажер Proxima Veritas Pro 69990 сзади, вес: 24 кг 135 кг
Эллиптический тренажер Clear Fit Folding Power FX350 64990 спереди 135 кг
Эллиптический тренажер NordicTrack Space Saver SE7i (NTEVEL90917) 59990 сзади, вес: 8 кг 135 кг
Ременные
Эллиптический тренажер DFC E8.2A 9990 спереди, вес: 5 кг 100 кг

Эффективность эллиптического тренажера для похудения

Кардио тренировки способствуют быстрому сжиганию жировых отложений, а, следовательно, и потере лишних килограммов. Они могут выполняться как без задействования каких-либо устройств, так и посредством такого спортивного оборудования, как эллипсоид. Этот тренажер, если судить по отзывам, предназначенный именно для кардио, отлично помогает похудеть. Однако, независимо от тренировочной программы или задействованного оборудования, снижение веса становится возможным, если соблюдены следующие правила:

  • Количество потребляемых калорий должно быть меньше, нежели сжигаемых. Без нормализации питания, когда пища потребляется бесконтрольно, вес остается неизменным либо снижается минимально, если даже заниматься на эллипсоиде каждый день.
  • Получать радость от тренировок. Пробежки на свежем воздухе, безусловно, хороши, но не всегда приносят удовольствие из-за погодных условий либо нежелания выглядеть взмокшим и вспотевшим на глазах у других. Эллипсоид позволяет бегать в комфортной обстановке, непосредственной близости от душа, не доставляя никаких неудобств.
  • Тренироваться не менее 4 раз в неделю. Человеку, желающему обрести красивую и подтянутую фигуру, необходимо найти в своем расписании время на занятия. Если тренировки проводятся нерегулярно, даже лучший тренажер не поможет обрести стройность.
  • Максимально выкладываться на занятиях. Калорийность, показываемая счетчиком на дисплее, может расходиться с реальными показателями на 50%. Электроника не может точно отразить того, насколько уменьшается жировая прослойка, поскольку этот показатель зависит не от времени тренировки, а от того, сколько сил прикладывает человек. Активное занятие в течение 30-40 минут гораздо эффективнее часовой тренировки в вялом темпе.
  • Хорошенько пропотевать. Если пот не выступает и человек не ощущает усталости, значит, никакого результата нет.

Четко следуя представленным пяти правилам, обрести стройную и подтянутую фигуру не составит труда.

Как выбрать эллиптический тренажер — подробное руководство


Watch this video on YouTube

Какие нюансы следует учитывать при выборе?

Определившись с конкретным видом эллипсоида, необходимо учесть и некоторые особенности конструкции, знание которых позволяет выбрать по-настоящему качественную и комфортную модель.

Максимальная нагрузка, выдерживаемая большинством эллипсоидов, составляет 120 кг. Оптимальным считается показатель на 10-15 кг больше, нежели собственный вес человека, собирающегося заниматься на тренажере.

Рама и корпус. Хорошее устройство обязательно имеет прочную раму, а каждая деталь плотно прилегает к другой. Никаких дефектов и люфтов быть не должно. С возрастанием длины рамы увеличивается степень комфорта и длина совершаемого шага. Стационарные прочнее складных, но преимуществом последних является то, что они удобны в хранении и не занимают много места во время тренировки.

Маховик. Представляет собой колесико, благодаря которому педаль приводится в движение. Чем больше его вес, тем лучше. Тяжелые маховики обеспечивают плавность совершаемых движений и хорошую нагрузку. Людям с весом от 95 или 100 кг следует отдавать предпочтение маховикам в 15 кг, а более хрупким — 8 кг.

Заднеприводной или переднеприводной. Первые отличаются тем, что маховик находится в задней части эллипсоида, то есть прямо между ногами тренирующегося. Это делает их максимально удобными для бега с наклоненным вперед туловищем и тренировок технике лыжного спорта. Пользоваться заднеприводными эллипсоидами могут люди абсолютно разного роста, что делает его идеальным выбором для всей семьи. Они устойчивы и малогабаритны. Переднеприводные модели стоят дороже заднеприводных, но, по мнению некоторых, гораздо эффективнее в борьбе с лишним весом, поскольку расстояния между педалями минимально.

Длина шага. Напрямую зависит от физической формы и индивидуальных особенностей. Новичкам и людям маленького роста следует приобретать модель, где длина шага составляет 30 см. В средней ценовой категории наиболее распространены эллипсы с 40 см длиной шага. Лучшими для тренировок кардио считаются тренажеры, где этот параметр начинается с 50 см, но они походят исключительно хорошо подготовленным пользователям.

Угол наклона педалей. Смена этого параметра реализована исключительно в дорогостоящих моделях. Она необходима продвинутым пользователям. Проводить смену угла наклона рекомендуется только тогда, когда полностью освоены все режимы нагрузки при стандартном положении. Благодаря изменению параметра меняется и группа прорабатываемых мышц.

В дорогих моделях эллиптических тренажеров на электронном дисплее отображается гораздо больше информации, нежели у представленных в среднем ценовом диапазоне, а также есть возможность менять нагрузку, встроены пульсозависимые программы. Последние работают за счет датчиков пульса, подключаемых к человеку и входящих в комплект тренажера.

Лучшие магнитные эллиптические тренажеры

Орбитреки на основе магнитных переключателей предназначены для любительских тренировок дома. При составлении списка были проанализированы 7 популярных на рынке моделей. Однако, после прочтения отзывов, в рейтинг попало лишь два хороших эллиптических тренажера, которые выделяются на фоне конкурентов функционалом и эффективностью тренировок.

AppleGate E22 M

Тренажер AppleGate E22 M – бюджетный вариант, который подойдет тем, кто только начинает заниматься спортом в домашних условиях. Помимо демократичной цены, агрегат может похвастаться надежной сборкой: орбитрек не издает никаких шумов, скрипов, стуков и т.д., поэтому может применяться в любое время суток. В отзывах указывают на удобное расстояние между педалями, составляющее 18 см. Это одно из минимальных значений для эллипсоидов, что делает движения человека максимально естественными, как во время бега.

Эллипсоидный тренажер AppleGate E22 M имеет внушительные габариты, вес спортивного снаряда составляет 45 кг, поэтому перевозить его не просто. Однако для удобного перемещения по квартире тренажер оснащен специальными колесиками и компенсаторами неровностей. Узнать о прогрессе текущей тренировки позволяет небольшой черно-белый дисплей, на котором отображается информация о дистанции, времени, пульсе, сброшенных калориях.

Достоинства

  • Демократичная стоимость;
  • Качественная сборка;
  • Удобное перемещение по квартире благодаря роликам;
  • Тренажер обеспечивает 8 видов нагрузок, но их нужно выбирать вручную;
  • Прост в управлении;
  • Педали не скользкие.

Недостатки

  • Экран тускловат, из-за чего трудно разглядеть показатели, когда солнечные лучи падают на дисплей;
  • Нельзя регулировать угол наклона;
  • Нет выбора программ для тренировки.

Hasttings FS400 Sparta

…Hasttings FS400 Sparta выгодно выделяется на фоне конкурентов наличием педалей с естественным углом наклона в 2 градуса, что, по результатам нашего теста, не дает ей уставать во время тренировки…
Мнение эксперта

Фишка модели, которая позволяет отдать ей одно из первых мест в рейтинге лучших эллиптических тренажеров – 23 тренировочные программы, которые нацелены на различные задачи. Если же найти подходящий план тренировки не удалось, то можно создать собственный.

Цветной дисплей позволяет отслеживать скорость, пройденную дистанцию, время тренировки, утерянные калории, что дает возможность контролировать ход занятий и улучшать результаты. В данной модели есть так называемые тестирующие режимы, которые помогают оценить собственные физические параметры и следить за дальнейшим прогрессом.

В отличие от предыдущего тренажера эллипсоида, у FS400 Sparta в каждой программе предусмотрено 24 уровня нагрузки. За счет этого им может пользоваться как опытный спортсмен, так и начинающий. Качественная механика дает возможность проводить тренировки в совершенно разных темпах, не перегружая себя. При этом возможность подключения кардиодатчика уменьшает риск нанесения вреда сердцу, но его придется покупать отдельно.

Достоинства

  • Множество тренировочных программ, возможность добавлять собственные;
  • Имеется разъем для наушников;
  • Цветной, яркий дисплей;
  • Тестирующие режимы для оценки собственного физического состояния;
  • Точные датчики для измерения пульса.

Недостатки

  • Вес почти 50 кг;
  • Не складывается;
  • Требует доступа к электросети.

1 Bowflex Max Trainer M5

Bowflex Max Trainer M5 – лучший тренажер для похудения. Он позволяет в режиме реального времени полностью отслеживать всю информацию о сожженных калориях, уровне активности и целях. Для обладателей «яблочных» смартфонов эта модель станет настоящей находкой – все данные синхронизируются с Apple Health с помощью специально приложения. Согласно результатам многочисленных исследований, Max Trainer M5 позволяет сжигать в 2,5 раза больше калорий, тем самым достигая максимальной эффективности, как для похудения, так и других целей.

В тренажер встроено 16 уровней нагрузки, 8 программ. Он оснащен кардиопоясом, датчиками пульса. Модель отличается от аналогичных своей продуманной конструкцией, которая задействует даже верхнюю часть тела. За меньшее количество времени пользователи добиваются больших результатов в сравнении с другими тренажерами. Преимущества: умная система тренировок, самое лучшее распределение нагрузок, много дополнительных возможностей, отличное оснащение, высокая эффективность, абсолютно бесшумная работа, долговечность, занимает очень мало места. Недостатки: очень дорогой.

Сравним модели

Модель Система нагрузки Макс. вес пользователя, кг Кол-во уровней нагрузки Вес, кг Цена, руб.
магнитная 100 8 29.5 14990
магнитная 100 8 26 19990
магнитная 100 8 23 14860
магнитная 135 16 67 84890
магнитная 120 8 33 24960
магнитная 110 8 47 35990
электромагнитная 115 16 61 44960
электромагнитная 125 20 62 55990
электромагнитная 120 16 41.4 26660
колодочная 135 85 59990
колодочная 130 8 35 21400
электромагнитная 135 22 75 68160
электромагнитная 125 20 117 69990
магнитная 100 8 25 21890

На что обратить внимание при выборе эллиптического тренажера для дома

Если осознанный выбор эллиптического тренажера вы совершаете впервые, смотрите на 4 критерия:

1

Количество предустановленных планов занятий. Набор необходимых программ зависит от цели тренировок. Эллиптические тренажеры позволяют работать на проработку мышц, выносливость, похудение, заниматься профессионально или в рамках реабилитации после травмы. Для разнообразия эллипсоид должен включать в среднем 8 ступеней нагрузки. Отлично, если есть возможность настраивать программы индивидуально. С подобной функцией можно заниматься с друзьями и другими членами семьи, не подбирая нагрузку перед каждой тренировкой.

2

Возможная нагрузка на конструкцию. Представленные на рынке варианты рассчитаны на спортсменов массой до 100-180 кг. Чтобы эллипсоид служил долго и не вышел из строя раньше заявленного срока, необходимо ориентироваться на максимально допустимый показатель с запасом в 15-20 кг.

3

Длина шага. На выбор влияет рост людей, которые имеют доступ к тренажеру. Чем выше спортсмен, тем больше должен быть показатель. Семье из нескольких человек разного роста лучше взять модель с регулируемой длиной в 33-55 см.

4

Габариты тренажера. Размер подходящего эллипсоида зависит от наличия свободного места в квартире. Если у приспособления будет постоянный «угол», измерьте площадь пространства. Если места в доме недостаточно, ориентируйтесь на складные эллиптические тренажеры

Единственное, что важно – вес изделия. Чем больше масса, тем лучше, тем выше устойчивость тренажера

Минимум обратите внимание на вес маховика – цифра не должна быть меньше 5-8 кг

При выборе материала корпуса лучше остановиться на стали. Тип расположения привода обычно зависит от целей тренировки. Для жиросжигания лучше взять передний, для других тренировок – задний. В качестве дополнительных опций можете потратиться на сенсоры и кардиопояс – точный подсчет пульса, сожженных калорий, пройденной дистанции, потраченного времени и скорости движения поможет отслеживать прогресс и выстраивать занятия с увеличением нагрузки.

Какой эллиптический тренажер лучше выбрать

Перед покупкой эллипсоида определитесь, каких целей вы планируете достичь благодаря домашним занятиям. Стремление к сбросу веса, набору мышечной массы, тренировке выносливости или реабилитации после травмы определит набор уровней нагрузок и предустановленных программ. Людям без особых притязаний подойдут дешевые и простые модели, а вот ради расширенного функционала придется потратиться.

15 лучших плоек для волос – Рейтинг 2021 года
15 лучших тонометров для измерения давления – Рейтинг 2021 года
15 лучших велотренажеров для дома – Рейтинг 2021 года
Топ-12 лучших электросамокатов – Рейтинг 2021 года
15 лучших ирригаторы для полости рта – Рейтинг 2021 года
15 лучших шуруповертов – Рейтинг 2021 года
15 лучших беговых дорожек – Рейтинг 2021 года
22 лучших видеорегистратора – Рейтинг 2021 года
14 лучших эллиптических тренажеров – Рейтинг 2021 года
12 лучших глюкометров
15 лучших сварочных аппаратов – Рейтинг 2021 года
15 лучших металлоискателей

Лучшие аэромагнитные эллиптические тренажеры

Данный тип тренажёров похож по устройству на электромагнитные с одним отличием: питание от электрической сети в постоянном режиме им не требуется – достаточно периодически заряжать аккумулятор, он будет снабжать электромагнитным полем рабочий механизм в течение определённого времени. У каждой модели эллипсоида этот показатель разный.

AMMITY Ocean OE 40

Рейтинг: 4.8

Этот тренажёр подходит и для занятий в спортзале, и дома, он относится к спортивному оборудованию продвинутого уровня. Конструкцией предусмотрено 24 уровня нагрузки с точной электронной регулировкой, а готовых программ 76: для любой комплекции, уровня подготовки, поставленных задач. Среди них 5 программ, зависимых от пульса, 16 пользователи могут подстроить под себя самостоятельно. Такое многообразие делает возможным увесистый маховик весом 11,7 кг.

Пульсовый контроль осуществляется датчиками сенсора на ручках, можно приобрести дополнительно беспроводной кардиопояс для более точного считывания данных. Комфорт во время тренировки достигается тремя вентиляторами, встроенными в раму тренажёра, способную выдержать вес человека до 180 кг.

Особенности: конструкцией предусмотрена подставка для книг, бутылки, встроены динамики. К компьютеру можно подключить дополнительную технику, есть bluetooth-модуль. Кстати, компьютер работает точно с быстрой передачей данных. К конструкции, функциональности у экспертов и пользователей нет, разве что цена 110000 тысяч не всем доступна, но она полностью оправдывает возможности и качество сборки устройства.

Достоинства

  • Очень большое программное обеспечение;
  • Ровный ход;
  • Прочные материалы для сборки;
  • Продуманная конструкция с правильной биомеханикой;
  • Вентиляторы;
  • Подключение bluetooth;
  • Увеличенная мощность до 400 Вт;
  • Точность работы датчиков;

Высокая цена.

Bowflex Max Trainer M6 

Рейтинг: 4.9

Завершит мини-подборку и весь обзор лучших эллиптических тренажёров по версии журнала Expertology самая дорогая, совершенная в техническом смысле и интересная во всех смыслах модель известной американской торговой марки Bowflex. Производитель — компания Nautilus, Inc., базирующаяся в Ванкувере, штат Вашингтон.

Это один из самых высокотехнологичных гибридных орбитреков, в котором сопротивление создаётся сочетанием прогрессивного воздействия воздуха и магнитной тормозной системы. Агрегат переднеприводный.

Как многие премиальные модели практически любой техники, здесь делается упор не на количественном аспекте, а на качественном. Именно поэтому хоть степеней нагрузки предусмотрено довольно много — 16, программ тренировок всего 5, одна пользовательская. Покупатели с пониманием относятся к этому моменту и не жалуются на нехватку программ. Тем более, что в действительности, в тех тренажёрах, которые «нафаршированы» режимами, большинство пользователей используют буквально пару-тройку, а остальные по большей части не востребованы.

Зато указанные программы содержат самое важное, что позволяет эффективно и безопасно поддерживать спортивную форму и крепкое здоровье. Программы включают разогрев, интервальную тренировку, сжигание жира, сжигание калорий, имитацию восхождения по лестнице

Пользовательский режим можно запрограммировать на своё усмотрение.

Весьма полезным покупатели тренажёра считают фирменное мобильное приложение Bowflex JRNY . Тренажёр связывается с ним по каналу Bluetooth, передаёт телеметрию и статистику тренировки. Но основная роль приложения даже не в подсчёте результатов. Оно несёт серьёзную мотивирующую составляющую и поддерживает вовлечённости в процесс тренировок, помогает ставить цели и достигать их.

Достоинства

  • видный американский бренд;
  • безупречное качество материалов и сборки;
  • большой максимальный вес;
  • Bluetooth;
  • полезное фирменное мобильное приложение;
  • эффектный дизайн.

Тестирование перед приобретением

Перед покупкой эллиптического тренажера стоит посетить магазины с представленными для тест-драйва моделями. Выбирайте те, которые специализируются на продаже эллиптических и фитнес-оборудования. Не стесняйтесь пробовать все модели, так вы сможете выбрать действительно подходящие вам.

Во время тестирования эллиптического тренажера обратите внимание на консоль. Проста ли она, удобна ли в управлении? Убедитесь в плавности хода, в том, что вашему движению ничего не мешает

Сделайте замеры тренажера и пространства около него, чтоб четко понимать, что у вас дома предостаточно места.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Радио и техника
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector